Årets första invägning.

Det var ingen rolig historia att se vad och vilken vikt vågade visade på när jag ställde mig på den tidigare idag. Riktigt dyster läsning faktiskt!

Men kanske är det som så att nått drastiskt måste först inträffa innan man på allvar får upp ögonen för vad det är man har hållit på med och som gjort att jag nu väger så mycket som jag gör idag och att jag därför snarligen  kommer till insikt om vad det som behöver göras åt mitt viktproblem.

Hela 127,6 kg visade vågen på, vilket i klartext innebär att jag i dagsläget ligger på en nivå mer än 40 kg som är min matchvikt. Det är knappt jag själv fattar vad det är jag egentligen har ställt till med.  Och visst har jag börjat känna av nu att jag inte mår så vidare prima längre, vilket är en direkt konsekvens på grund av min övervikt och som jag nu ser följderna av.

Men förhoppningsvis vänder det nu, åt rätt håll.

Annonser

Nu tar vi nya krafttag mot en bättre hälsa. Dags att gå ner i vikt.

Inte för att vi har avgett några nyårslöften inför det nya året, varför drista sig till något som kanske dessutom faller redan efter nån dag? Nä, sånt där har jag lagt bakom mig för länge sen.

En annan sak är dock när man bestämmer sig och noggrant ser till att följa det man bestämmer sig för att göra, till exempel vad det är för mat man stoppar i sig, för att inte tala om allt godis som man så gärna glufsar i sig utan att man tänker på vad det kan få för konsekvenser för ens vidare hälsa och välbefinnande.

Däröfr har vi nu gett oss i kast med den så svårhanterliga utmaningen att försöka gå ner i vikt. Hur det nu ska gå? För med tanke på alla de tidigare försök jag gjort för att komma till rätta med att jag väger på tok för mycket sett till både mitt BMI och hur jag i övrigt mår, vilket har slutat med att jag har gett upp innan jag knappt kommit igång med den nya dieten, så finns det förvisso inte så mycket som talar för att jag skall lyckas den här gången heller.

Men skam den som ger sig! Nu ska jag bara lyckas den här gången.