16/8 dieten, kan det va nått?


Precis som det är med allt annat här i livet, så vet man inget om hur saker och ting fungerar och vad det har för slags inverkan på ens liv förrän man har testat och prövat olika saker. Gammal väl beprövad sanning det och som kanske till och med låter aningen klyschartad.

För min personliga del har jag genom årens lopp testat med alla tänkbara metoder för att  på sikt uppnå min idealvikt, men som idagsläget ligger långt ifrån den nivå man kalla ett hälsosamt liv, med allt vad det innebär av att följa goda av vanor, att man är noggrann med vad man stoppar i sig och att man är ute och rör på sig i anpassat tempo efter hur mycket man pallar med. Och så vidare.

Inget av det har dessvärre fungerat särskilt bra för mig av olika anledningar, men och som jag inte bara vill skylla på att jag har haft alldeles för kass karaktär. Och även om det också naturligtsvis har haft sin betydelse, så finns det en rad andra omständigheter som har gjort och fört med sig att jag idag väger så mycket som jag gör. På tok för mycket.

Så nu är det åter dags till att ta sig i kragen och se till att man kommer i form och mår betydligt bättre mot vad jag gör och känner mig idag. Och kanske kan 16/8 dieten va och bli en framkomlig väg fram till det som nu är min målsättning till att jag har börjat med det här. Hoppas kan man alltid.

Annonser